Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1790 kkal
|
Lemak: 72,85g | Prot: 71,25g | Karb: 220,70g.
Makan Pagi: Помидоры, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, 5 Морей Икра Трески, Аладушкин Де'лён, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Красный Сладкий Перец, Лук, Глобус Стебель Сельдерея, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Bob's Red Mill Кукурузный Крахмал, Сэн Сой Соевый Соус, Мёд, Сэн Сой Фунчоза, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Масло Подсолнечное. Makan Malam: Баскин Роббинс Мороженое Клубничное Отличное, Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Аладушкин Де'лён. Camilan/Lainnya: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые, Киви. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan perepiper
|