Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1794 kkal
|
Lemak: 86,37g | Prot: 45,15g | Karb: 209,09g.
Makan Pagi: Margarine, Obela Hummus Geröstete Pinienkerne , Käse, Roggenbrot. Makan Siang: Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda, Ja! Buttergemüse, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), McDonald's Pommes Frites (Mittel). Makan Malam: Vitafit Apfelsaft. Camilan/Lainnya: Tomatenaufstrich, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Roggen Knäckebrot, Birnen. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|