Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 54,85g | Prot: 65,07g | Karb: 98,14g.
Makan Pagi: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Молоко, Хлебзавод 5 Хлеб Финский с Семечками, Сыр Адыгейский, Щи с Мясом. Makan Malam: Макдоналдс Роял Чизбургер. Camilan/Lainnya: SPAR Ржаная Лепешка Бездрожжевая. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wedmenokj
|