Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1356 kkal
|
Lemak: 64,15g | Prot: 75,30g | Karb: 123,42g.
Makan Pagi: Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Асто Форель Соленая, Маркет Перекресток Хлеб Живое Зернышко. Makan Siang: Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка Отварная, Черемушки Лаваш Тонкий. Makan Malam: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Майонез, Шампиньоны Гриль, Говядина Тушеная. Camilan/Lainnya: Зеленая Улица Миндаль в Кунжуте, ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Okeaniya
|