Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
margodina914
Jurnal
19 Mei 20
Jurnal margodina914, 19 Mei 20
Profil margodina914
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
121,5 kg
Sejauh ini Berkurang:
34 kg
.
Sisa:
46 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 19 Mei 2020:
1125 kkal
Lemak: 62,00g | Prot: 66,48g | Karb: 71,72g.
Makan Pagi:
Like Enjoy It Whey Protein Bar Cookies & Chocolate , Здравник Цикорий Растворимый.
Makan Malam:
Помидоры Черри, Гипербола Купаты из Индейки Жареные.
Camilan/Lainnya:
Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Coca-Cola Кола.
lagi...
1531 kkal
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam dan 30 menit, Google Fit - 22 jam dan 30 menit.
lagi...
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
1 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan margodina914
Lihat Riwayat Lengkap