Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1872 kkal
|
Lemak: 80,97g | Prot: 46,93g | Karb: 248,28g.
Makan Pagi: Блины на Воде, Кофе, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Сливочное Утро Масло Сливочное , Белый Хлеб, Слобода Майонез, Петрушка, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Makan Malam: Славянка Конфета Шоколадная, Белогорье Крекер "Кристо-Твисто" с Сыром, Вафли. Camilan/Lainnya: Холидей Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, Don Pino Батончик Кокос Неглазированный, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вафли. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юююююююлия
|