Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1568 kkal
|
Lemak: 53,84g | Prot: 77,81g | Karb: 196,44g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Окей Изюм Светлый, Овсяноблин, Агуша Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лисички Жареные, У Палыча Борщ Домашний (Постный). Makan Malam: Бабаевский Шоколад Горький, Редис, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай на Пару , Джюгас Пармезан 40%, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Camilan/Lainnya: Клубника, Магнит Банан, Окей Миндаль Жареный, Джюгас Пармезан 40%, Лисички Жареные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Агуша Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yozhitsa
|