Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2139 kkal
|
Lemak: 81,55g | Prot: 87,34g | Karb: 273,97g.
Makan Pagi: Арахис, Чизкейк с Ягодами, Магнит Банан, Азбука Вкуса Каша Рисовая на Кокосовом Молоке. Makan Siang: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Салат Овощной со Сметаной, Смак Хлеб Чусовской, Гороховый Суп с Индейкой, Ашан Сухари из Хлеба. Makan Malam: Шаурма с Курицей. Camilan/Lainnya: Cinnabon Классический Синнабон, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Краски лета Фруктовое Ассорти, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Магнит Банан, Nutiva Семена Чиа, Арахис, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annrooo
|