Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2010
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 56,73g | Prot: 85,46g | Karb: 172,47g.
Makan Pagi: Lowfat Fruit Variety Yogurt, Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Makan Siang: apple, pork tenderloin. Makan Malam: watermelon, grapes, apple, pork chop, gnocchi. Camilan/Lainnya: Almonds, Premium Light Tuna in Water. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaintViper
|