Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1832 kkal
|
Lemak: 59,06g | Prot: 90,19g | Karb: 240,33g.
Makan Pagi: Dr. Oetker Ванильный Сахар, Nutiva Кокосовое Масло, Чернослив, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Яблоко Зеленое, Nutiva Кокосовая Мука, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо. Makan Siang: Семена Льна, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Makan Malam: Абрикосы, Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Rummo Макароны. Camilan/Lainnya: Сибирская Клетчатка Тонкая Талия. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Guarana 7
|