Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 68,46g | Prot: 63,46g | Karb: 153,26g.
Makan Pagi: Дружба Плавленный Сыр Классический, Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Замороженная Вишня, Красное Яблоко, Магнит Банан, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Микоян Колбаса из Куриных Грудок, Бондари Сыр, Слобода Майонез Оливковый 67%, Мираторг Пельмени Домашние. Makan Malam: Бондари Сыр, Микоян Колбаса из Куриных Грудок, Мираторг Чахохбили из Курицы, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Магнит Банан, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Пряники(Агеевский) с Клубничной Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|