Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1786 kkal
|
Lemak: 71,93g | Prot: 97,07g | Karb: 183,81g.
Makan Pagi: Аксай Нан Сушки с Маком, Ritter Sport Овсяное Печенье с Йогуртом, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Аксай Нан Батон Нарезной, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Аксай Нан Сушки с Маком, Огурец (с Кожурой), От Иваныча Тунец Натуральный , Edgar Лаваш без Дрожжей, Go Green Готовая Салатная Заправка, Go Green Салатный Микс Французский, Kinder Молочный Ломтик, Ritter Sport Овсяное Печенье с Йогуртом. Makan Malam: Аксай Нан Сушки с Маком, Банан, Alpro Roasted Almond Milk. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Овсяное Печенье с Йогуртом, Аксай Нан Сушки с Маком, Bombbar Protein Cookie Currant-Bilberry, Простоквашино Творог Мягкий 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vassilina13
|