Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2010
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1437 kkal
|
Lemak: 68,59g | Prot: 101,16g | Karb: 108,65g.
Makan Pagi: egg, watermelon, pineapple. Makan Siang: Chicken Coconut Curry. Makan Malam: baby broccoli, seaweed salad, canola oil, butter, corn, Veal Chop (Lean and Fat Eaten). Camilan/Lainnya: turkey jerky trader joe, seaweed. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joina
|