Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1729 kkal
|
Lemak: 66,45g | Prot: 108,34g | Karb: 169,34g.
Makan Pagi: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Dr. Oetker Какао-Порошок, Зеленая Улица Кунжут, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Рогачев Сгущенка, Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара, 365 Дней Арахис Необжаренный, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. Makan Siang: Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Рогачев Сгущенка, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Dr. Oetker Какао-Порошок, Пятерочка Банан, Кофе. Makan Malam: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Лукашинские Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Camilan/Lainnya: Everyday Протеиновый Батончик, Ultimate Nutrition Omega-3. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Icechocolate
|