Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
991 kkal
|
Lemak: 34,01g | Prot: 44,63g | Karb: 127,86g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Ашан Сыр Тильзитер Сливочный, Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Чай, Салат из огурцов и помидоров со сметаной, Barilla Макароны Отварные, Рыба на Пару. Makan Malam: Чай, Салат из огурцов и помидоров со сметаной, Увелка Гречка Вареная, Карусель Котлета Домашняя, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Camilan/Lainnya: Очень Важная Корова Кефир Обезжиренный, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vim_i
|