Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2013
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1115 kkal
|
Lemak: 34,07g | Prot: 57,84g | Karb: 141,68g.
Makan Pagi: Nature's Source Muesli Crunch, Clover Fat Free Milk. Makan Siang: Nando's 1/4 Chicken Breast, Knorr Light Greek Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Carrots, Tomatoes, Mixed Salad Greens. Makan Malam: Sugar, Light Cream Substitute (Powdered), Coffee, Potato Bread, Smoked, Skinless Chicken Viennas. Camilan/Lainnya: Woolworths Oat and Coconut Crunchies, Sugar, Freshpak Rooibos. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chubby Queen
|