Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3096 kkal
|
Lemak: 171,16g | Prot: 91,67g | Karb: 298,47g.
Makan Pagi: Thomy Scharfer Senf, Tomatenmark, Hümmlinger Vollkornbrot, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Makan Siang: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, REWE Weiße Bohnen, Olivenöl, Bäckerkrönung Bauernschnitten Kräftig . Makan Malam: Basmati-Reis (Gekocht), Olivenöl, K-Classic Pizza Tomaten, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Olivenöl, San Fabio Pizza Tomaten, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Camilan/Lainnya: Best Moments Schweizer Edelbitter-Schokolade, Lindt Excellence 99% Cacao, Apfel, Frenzel Düsseldorfer Senf Scharf, Tomatenmark, Olivenöl, Bäckerkrönung Bauernschnitten Kräftig , Thomy Scharfer Senf, BioBio Räucher Tofu, Dextro Energy Traubenzucker. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rhomea
|