|
Конец 18 потока
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2197 kkal
|
Lemak: 88,05g | Prot: 152,32g | Karb: 213,19g.
Makan Pagi: Активия Йогурт Питьевой, Вкуснотеево Творог 0,5%. Makan Siang: Milka Шоколад Молочный «Милка» с Круглым Печеньем «Орео» с Начинкой со Вкусом Ванили, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Банан, Pure Protein Whey Protein. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Pure Protein Whey Protein, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olegmarch123
|