Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 54,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 35,36g | Prot: 61,50g | Karb: 189,89g.
Makan Pagi: 炒青椒, 黑咖啡, 牛奶, 水煮蛋, 安佳 起士片, 全麥（100％）麵包. Makan Malam: 便當. Camilan/Lainnya: 小番茄（葡萄形狀）, 全聯 鹽味毛豆, 水煮蛋, 蘋果（去皮）, 紅豆薏米湯. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doris8023
|