Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1524 kkal
|
Lemak: 63,01g | Prot: 84,47g | Karb: 159,30g.
Makan Siang: 雞肉飯. Makan Malam: 芒果, 四季豆, Kirkland 鮭魚排, 白飯. Camilan/Lainnya: 義美 無糖黑豆奶 (400毫升), 義美 糙米奶, 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 拿坡里 炸雞腿. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan koan2043
|