Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 87,73g | Prot: 124,64g | Karb: 101,64g.
Makan Pagi: D'arbo Мёд Акации, Помидор Соленый, Янтарь Сыр Плавленный, Хлеб Черный, Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Makan Siang: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Coffeeport Рассольник. Makan Malam: Курица Вареная, Гродфуд Говядина Тушеная. Camilan/Lainnya: Яблоки, Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Творог 5%, Окей Пирог Сдобный с Творогом . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssegc
|