Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 49,96g | Prot: 160,18g | Karb: 53,70g.
Makan Pagi: Мирролла Омега 3 Концентрат, Село Зеленое Молоко 0,5%, Фрау Му Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый. Makan Siang: Cybermass Whey Instant Protein, Вареное Яйцо, Совок Тунец Натуральный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: KDV Белая Черемуха, Мирролла Омега 3 Концентрат, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|