Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
980 kkal
|
Lemak: 31,26g | Prot: 103,36g | Karb: 71,10g.
Makan Pagi: 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 홈메이드 요거트, 포스트 골든 그래놀라 후르츠. Makan Siang: 익힌 일반양파, 새송이버섯, 삶은 계란, 맛있닭 프로틴 훈제닭가슴살 카레맛, 동원 동원참치, 밥. Makan Malam: 맛있닭 프로틴 훈제닭가슴살 카레맛, 밥, 동원 동원참치, 삶은 계란. Camilan/Lainnya: 마이프로틴 임팩트웨이 솔티드 카라멜. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 아이아이센스
|