Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1453 kkal
|
Lemak: 87,48g | Prot: 72,60g | Karb: 92,63g.
Makan Pagi: Кофе, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Сливочное Утро Сыр Голландский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Siang: Молочный Дождик Сметана 15%, Щи с Мясом. Makan Malam: Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, НХЗ Бородинский Хлеб, Кижуч, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Corny Big Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kat8711
|