|
Продолжаем качаться😆🙄
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2904 kkal
|
Lemak: 122,03g | Prot: 105,45g | Karb: 323,60g.
Makan Pagi: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Myllyn Paras Геркулес, Picnic Picnic Грецкий Орех, Grovo Удобное Яйцо, ITLV Маслины без Косточки, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Makan Siang: 4 Сезона Грибное Ассорти, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Рис Вареный. Makan Malam: Абрикос, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Яйцо, Dolce Albero Оливки Зелёные Крупные Без Косточки, ITLV Маслины без Косточки, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Медовик, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Куликовский Тд Макаронс , Шато Тамань Шампанское Полусладкое, Голубика, RIOBA Молоко 0,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 13Валентина
|