Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 45,42g | Prot: 69,76g | Karb: 181,90g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком без Сахара, Лента Хлеб Бездрожжевой, Сыр Чеддер. Makan Siang: Ашан Сухари из Хлеба, Борщ Вегетарианский. Makan Malam: Приготовленная Морковь, Помидоры, Укроп, Русское Море Кета Запечённая, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Good Food Инжир Сушеный, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HelgaPskov
|