Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
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58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
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1653 kkal
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Lemak: 47,56g | Prot: 91,12g | Karb: 223,76g.
Makan Pagi: Café o Crema de Leche (Ligero), Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado), Manzana, Hacendado Arándanos Enteros . Makan Siang: Mercadona Sirope de Agave, Plátano, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Verduras Salteadas, Carrefour Atunes en Rodajas , Carrefour Atunes en Rodajas . Makan Malam: Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, Sopa de Pollo con Fideos, Huevo Revuelto. Camilan/Lainnya: Manzanas Fuji. lagi...
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2167 kkal
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Latihan:
andar - 1 jam, correr - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan mariayoldi
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