|
Сегодня 22 день интервального голодания 36/12. Вес уходит хорошо, да и самочувствие отличное. Единственный минус, так это то что я ещё добавила подсчёт калорий - не люблю загонять себя в рамки :-) .
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2 kkal
|
Lemak: 0,05g | Prot: 0,28g | Karb: 0,09g.
Makan Pagi: Вода из под Крана, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|