Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 79,16g | Prot: 91,91g | Karb: 81,15g.
Makan Pagi: Лукоморье Икра Минтая, Малина, ❤️Запеканка с овсяной мукой, г, Сырники ❤️, г, Яйцо, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья Актив с Отрубями. Makan Siang: Galbani Моцарелла Maxi, Голубец, Красный Лук, Укроп, Петрушка, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Помидоры. Makan Malam: Помидоры, Котлетки с сыром и творогом из индейки. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Творог 5,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Груша. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan s.tozhokina2016
|