Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2503 kkal
|
Lemak: 121,05g | Prot: 98,56g | Karb: 256,30g.
Makan Pagi: Травяной Чай, Авокадо, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Сыр Фасованный Твёрдый Сбринц, ВкусВилл Хлебцы без Добавок, Магнит Банан, Овсяная каша. Makan Siang: Фарш с кабачками, Мистраль Киноа . Makan Malam: ВкусВилл Сыр Фасованный Твёрдый Сбринц, Фарш с кабачками, Мистраль Киноа Вареная. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Кленовый Пекан, Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Круассан на Масле, Макдоналдс Кофе Латте. lagi...
|
|
710 kkal
|
Latihan:
Сайкл - 2 jam dan 5 menit, Google Fit - 21 jam dan 55 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LuGri
|