Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1967 kkal
|
Lemak: 59,95g | Prot: 61,08g | Karb: 307,84g.
Makan Pagi: Granatus Granola Passas e Mel, Banana. Makan Siang: Repolho Refogado, Macaron, Goiaba, Seara Salsicha Hot Dog, Feijão Carioca, Kisabor Farofa Suave, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Caqui, Repolho Refogado, Seara Salsicha Hot Dog, Kisabor Farofa Suave, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Macaron, Zinho Pão Recheado com Linguiça e Queijo, Dolce Gusto Mocha. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julio.sa
|