Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1003 kkal
|
Lemak: 40,88g | Prot: 103,34g | Karb: 71,68g.
Makan Pagi: Coffee, Coffee, Coffee. Makan Siang: Vegetable Oil, Corn. Makan Malam: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Camilan/Lainnya: Corn, Vegetable Oil. lagi...
|
|
2208 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 57 menit, Istirahat - 16 jam dan 3 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|