Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
526 kkal
|
Lemak: 24,23g | Prot: 50,57g | Karb: 30,26g.
Makan Pagi: Great Value Whole Wheat Bread, Egg White. Makan Siang: Success Boil-in-Bag Quinoa, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Zucchini , Unsalted Butter Stick, Yellow Summer Squash. Makan Malam: Great Value Mixed Nuts. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Congratulation. You are a great example.
19 Mei 20 oleh anggota: xiaoweimom
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jamilosingit
|