|
500 kcal under for the week and I still gained 1/2#. Probably the whole bag of popcorn I had last night. With added salt ;).
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1241 kkal
|
Lemak: 61,04g | Prot: 104,25g | Karb: 62,27g.
Makan Siang: KFC Extra Crispy Tenders. Makan Malam: Old El Paso Crunchy Taco Shells, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Camilan/Lainnya: Cadbury's Creme Egg (34g). lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
You think? Yep, salt... 😊
19 Mei 20 oleh anggota: melissatwa
|
Salt does it to me every time. Especially when I get over 3000 mg.
20 Mei 20 oleh anggota: peeperjj
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan peeperjj
|