|
CN 69.5 cm
CB 88 cm
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
729 kkal
|
Lemak: 48,61g | Prot: 36,98g | Karb: 39,91g.
Makan Siang: Ensalada de aguacate, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Cebollas, Calabacitas. Makan Malam: Chicharrón, Crema de Brócoli. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erikacruz95
|