Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1719 kkal
|
Lemak: 71,06g | Prot: 113,78g | Karb: 150,17g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Whey Gold Standard Salted Caramel, Кабош Сыр Maestro Battista, Голубика, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Яблоком и Корицей, Семушка Тыквенные Семечки, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем. Makan Siang: ВкусВилл Кус-Кус, Индилайт Шницель из Индейки, Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры". Makan Malam: Яичный Белок, Яйцо Куриное. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yddavydova
|