Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
732 kkal
|
Lemak: 21,14g | Prot: 72,03g | Karb: 66,47g.
Makan Pagi: Protein Pankek. Makan Malam: Mevsim Salata, Pirinç Pilavı, Sulu Köfte. Camilan/Lainnya: Nescafe 2'Si 1 Arada. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 49kilol
|