Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 54,88g | Prot: 78,82g | Karb: 124,22g.
Makan Siang: Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло, Приправыч Приправа для Курицы, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Троекурово Фарш Филейный, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Green Ray Молодой Горошек Нежный, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
|
2060 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ольга приходченко
|