Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 88,75g | Prot: 162,52g | Karb: 32,16g.
Makan Pagi: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Чернышихинские Колбасы Колбаса Докторская, Яйцо. Makan Malam: Ашан Бифштекс Говяжий. Camilan/Lainnya: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Первым Делом Молоко 1,5%, Clever Арахис Жареный Соленый. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bo0sya
|