Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 46,38g | Prot: 42,05g | Karb: 101,45g.
Makan Pagi: 소세지, Florette Rucula, Arla Havarti, Mercadona Huevo L, A&W Root Beer. Makan Siang: 칠리소스, 아보카도, 고기와 또는 새우넣은 야채와 월남쌈. Camilan/Lainnya: 오리온 바나나 초코파이, Clesa Yogur Sabor Fresa. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tarutaruya
|