Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 62,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
990 kkal
|
Lemak: 18,76g | Prot: 116,75g | Karb: 93,72g.
Makan Pagi: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Makan Siang: Curry Linsen Suppe. Makan Malam: HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Gartenkrone Feinwürzige Gurken Süß-Sauer, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Putenbrustfilet, Rote Paprika, Kidneybohnen (Dose), Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Lindt Lindor Kugeln. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan piccoAngel
|