Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 51,62g | Prot: 65,76g | Karb: 206,94g.
Makan Pagi: Яйцо, Петрушка, Ферма Сыр Российский , Лаваш, Вода. Makan Siang: Йогурт Греческий, Кабачковые Оладьи. Makan Malam: Клубника, банан Мини, Чечевичный Суп. Camilan/Lainnya: Финик, Капучино, Зеленый Чай. lagi...
|
|
2026 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🇺🇦•Viktoriia Uzmz•🇺🇦
|