Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 53,75g | Prot: 82,36g | Karb: 132,05g.
Makan Pagi: Семга Слабосоленая, Комгалком Хлебцы с Семечками Тыквы, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Русский Дар Квас Традиционный, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Camilan/Lainnya: Макароны Отварные, Сырок Творожный, Яблоко, Русский Дар Квас Традиционный. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wedmenokj
|