Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1703 kkal
|
Lemak: 69,03g | Prot: 68,67g | Karb: 209,64g.
Makan Pagi: Nescafe Кофе 3 в 1 Xtra Strong, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский. Makan Malam: Сыр Российский, Куриное Филе на Пару, Сто Пудов Гречка Зелёная , Салат Овощной с Маслом, Финик. Camilan/Lainnya: Финик, Сыр Российский, Чай с Медом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatkashik
|