Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1903 kkal
|
Lemak: 58,62g | Prot: 100,09g | Karb: 244,26g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Лепешка с сыром и колбасой, Колбаса в тесте, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Магнит Банан. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Стандарт Хлеб Дарницкий, Курица Грудка без Кожи. Отварная, Салат овощной . П100гр. Makan Malam: SPAR Паштет с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Camilan/Lainnya: Азовская Кондитерская Фабрика Toffee Love, Булочки с корицей, Dolce Albero Chocolate Hazelnut Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mapмель
|