Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2013
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
495 kkal
|
Lemak: 15,11g | Prot: 20,99g | Karb: 71,45g.
Makan Pagi: Яблоко, Помидоры. Makan Siang: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Плов с Курицей. lagi...
|
|
3421 kkal
|
Latihan:
Hiking - 3 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настенька84
|