Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
139,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1923 kkal
|
Lemak: 103,17g | Prot: 160,74g | Karb: 27,42g.
Makan Siang: Co-Op Mayonnaise, Cathedral City Cheddar Cheese, Co-Op Flame Grilled Chicken Breast Slices, Tesco Cooked Smoked Bacon Strips, Co-Op Sweet & Crunchy Salad Bowl. Makan Malam: Butter , Cooked Asparagus (from Fresh), Mushrooms , Tesco Broccoli Florets, Aldi Ribeye Steak. Camilan/Lainnya: Prosecco, Tesco Roasted Salted Mixed Nuts. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jojobck
|