|
Підняла ккал до 2000(+200ккал)
Середня вага 60,0
Дуже сильно протягом тижня вага скакала, від 59,3 до 60,5
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2097 kkal
|
Lemak: 95,42g | Prot: 94,25g | Karb: 220,38g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Сливочное Масло, Яйцо, Белый Хлеб, Морквяний Періг Ліна. Makan Siang: Сливочное Масло, Перший Ряд Кукуруза , Жареная или Запеченная Курица, Булгур, Морковь. Makan Malam: Сливочное Масло, Своя Линия Пельмени Куриные. Camilan/Lainnya: Сахар, Мрія Какао, Словяночка Молоко 2,5%, Naturello Цукерки Асорті Східне, Капучино. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|