Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1996 kkal
|
Lemak: 90,27g | Prot: 115,80g | Karb: 187,87g.
Makan Pagi: Milbona Сыр Эмменталь, Большая Кружка Молоко 3,2%, Horeca Select Рикотта, Избенка Масло Сливочное, АРТА Молоко 1,5%, Перекресток Авокадо, Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. Makan Siang: Prime Star Запеканка Творожная, Ашан Абрикос, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Амур Рыба Амур, Олейна Масло Растительное, Наши Кулинары Крем-Суп Овощной, Глобус Свекла Отварная, ВкусВилл Капуста Цветная, Bio Баланс Йогурт. Makan Malam: Ледниковый Период Грецкий Орех, Пятерочка Яблоко Сезонное, Лента Клубника Свежая, Берестов А.C. Мёд, Лента Лосось Стейк, Семушка Тыквенные Семечки, Prime Star Запеканка Творожная, Тевье Молочник Йогурт, Наш Лидер Масло Оливковое, Окское Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Bluedino Камамбер, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Сэн Сой Нори, Kikkoman Соевый Соус, Royal Forest Семена Чиа, President Сыр Плавленый Ломтевой "Легкий Сливочный". Camilan/Lainnya: Пятерочка Апельсин, Ашан Клубника Свежая. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soylaprincessamaria
|