Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2020
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2594 kkal
|
Lemak: 86,65g | Prot: 180,75g | Karb: 281,35g.
Makan Pagi: Marmelade, Magerquark, Lidl Lyoner, Tomaten, Aldi Gourmet Rohschinken, Harry Eiweißbrot. Makan Siang: Blaubeeren, Hofmeister Rosenkuchen. Makan Malam: Knorr Helle Soße, Erbsen und Möhren (Gefroren), Butter, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt. Camilan/Lainnya: Bofrost Kunterbunt, Aldi Nuss-Mix , Weider 52% Proteinbar. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|